节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。

• 更新至20250522期

  金牌调解

  章亭

• 全集

  爱的方程式

  暂无

• 更新至20250522期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250522

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20250522

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250522

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250522

  同学来了

  林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达

• 更新至20250522

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

• 更新至20250522

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20250522

  小姐不熙娣

  徐熙娣,柳翰雅

• 更新至20250522

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250522

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈